PORTAL FBB WWW.FORUM BRONI BIALEJ.PL
Wesoła Residence Forum osiedla budowanego przez Miglack
 Regulamin | Szukaj | Użytkownicy | Grupy | Rejestracja | Zaloguj 


Znaleziono 303 wyników
Forum [FBB] Broni Bialej Strona Główna
Autor Wiadomość
  Temat: DISCOGEL-Zabieg chirurgiczny ,bezinwazyjny na przepukliny .
Akira18

Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 2485

PostForum: Siłownia, Sprzęt, Zdrowie itp   Wysłany: Sro 06/29/2016 09:02 pm   Temat: DISCOGEL-Zabieg chirurgiczny ,bezinwazyjny na przepukliny .
Moje doświadczenie ,gdy sam taki zabieg przeszedłem.

Zabieg polegający na wstrzyknięciu żelu.Pomocny w przypadku przepuklin kręgosłupa ,można na całości kręgosłupa go wykonywać na na kilku pozioma ...
  Temat: Streching (Rozciąganie do szpagatu)
Akira18

Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 6809

PostForum: Siłownia, Sprzęt, Zdrowie itp   Wysłany: Wto 01/26/2016 08:04 pm   Temat: Streching (Rozciąganie do szpagatu)
A oto efekt 7 miesięcznej przerwy w rozciąganiu z powodu mojego urazu i efekt 2 treningu...
Panowie jeżeli się rozciągaliście to naciąg zostaje ,oczywiście mi po tych miesiącach około 60 % zostało ,m ...
  Temat: Półmaratony i Maraton
Akira18

Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 1660

PostForum: Siłownia, Sprzęt, Zdrowie itp   Wysłany: Wto 01/05/2016 07:40 pm   Temat: Półmaratony i Maraton
Widziałem temat o bieganiu ale nikt nie pisał o startach w Półmaratonie i Maratonie.

Podzielę się swoim doświadczeniem z 2015 r

4 półmaratony/30 km/Maraton do tego 5 km/10/16 km zawody.
5 km ...
  Temat: Półmaratony i Maraton
Akira18

Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 1613

PostForum: Siłownia, Sprzęt, Zdrowie itp   Wysłany: Wto 01/05/2016 07:39 pm   Temat: Półmaratony i Maraton
Widziałem temat o bieganiu ale nikt nie pisał o startach w Półmaratonie i Maratonie.

Podzielę się swoim doświadczeniem z 2015 r

4 półmaratony/30 km/Maraton do tego 5 km/10/16 km zawody.
5 km ...
  Temat: Szkoła Walki Drwala Kraków
Akira18

Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 6019

PostForum: Sztuki walki   Wysłany: Pon 12/28/2015 05:36 pm   Temat: Szkoła Walki Drwala Kraków
Opowiem z mojego doświadczenia:

MMA w Holandii -większość nastawienie na parter ,stójka to dobry początek zabawy przy sparingach ale na treningach głównie parter ,15 % to była stójka,reszta ziemia. ...
  Temat: nunman transformation
Akira18

Odpowiedzi: 15
Wyświetleń: 8507

PostForum: Siłownia, Sprzęt, Zdrowie itp   Wysłany: Sob 06/29/2013 09:13 am   Temat: nunman transformation
Ładnie widać że wziąłeś się za siebie i ciężko pracowałeś :)

Aby ładnie brzuch wyrzeźbić to ograniczyć słodycze między innymi wiadomo pozbyć się tłuszczu jak pisze nunman to co powiedział to wysta ...
  Temat: DIETA - JAK ULOZYC, WAZNE ASPEKTY
Akira18

Odpowiedzi: 56
Wyświetleń: 40166

PostForum: Siłownia, Sprzęt, Zdrowie itp   Wysłany: Sob 06/23/2012 10:05 am   Temat: DIETA - JAK ULOZYC, WAZNE ASPEKTY
Witam wszystkich nie zakładając nowego tematu dopisze się w starym :

Jeżeli ktoś trenuje polecam diete i żywienie które ja ostatnio stosuje.
Po ostatnich obserwacjach pomaga mi utrzymać wage pomim ...
  Temat: Kreatyna
Akira18

Odpowiedzi: 21
Wyświetleń: 7697

PostForum: Siłownia, Sprzęt, Zdrowie itp   Wysłany: Wto 01/19/2010 12:01 pm   Temat: Kreatyna
Cykl według mnie rozsądny to 4 tygodnie potem musimy przerwę zrobić ze 2 tygodnie oczywiście nadal ćwicząc.
Dokładnie nie pamiętam ale stosuj według zaleceń bo każda kredka czy proszek czy tabsy i w ...
  Temat: Trening bez przyrządów - aerobowy
Akira18

Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 3339

PostForum: Siłownia, Sprzęt, Zdrowie itp   Wysłany: Sro 12/30/2009 06:08 pm   Temat: Trening bez przyrządów - aerobowy
Gregor jak masz chęc i zapał jeszcze trochę późno odpisuje.
Napisz na priva.Mam taki ciekawy planik Wink
Materiału na online nie wrzucę zaginęło wszystko w akcji wraz ze spalonym dyskiem twardym...
C ...
  Temat: Kreatyna - trochę inaczej
Akira18

Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 2150

PostForum: Siłownia, Sprzęt, Zdrowie itp   Wysłany: Nie 11/29/2009 08:25 pm   Temat: Kreatyna - trochę inaczej
Kreatyna-suplement-wspomagacz
Łatwo dostępny,tani ,dobrze działający.

Moje spostrzeżenia :

Dla tych co chcą szybkich przyrostów masy na początku.

Oczywiście suplement najlepiej stosować po ...
  Temat: TRENING OGÓLNOROZWOJOWY DVD
Akira18

Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 2922

PostForum: Siłownia, Sprzęt, Zdrowie itp   Wysłany: Sro 04/22/2009 12:26 pm   Temat: TRENING OGÓLNOROZWOJOWY DVD
Tak jestem w Gorzowie. 26.04.09 wyjeżdżam do Hamburga wrócę na początku maja.Pozdro
Pisać na priv jak coś.
  Temat: TRENING OGÓLNOROZWOJOWY DVD
Akira18

Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 2922

PostForum: Siłownia, Sprzęt, Zdrowie itp   Wysłany: Wto 04/21/2009 09:06 am   Temat: TRENING OGÓLNOROZWOJOWY DVD
Witam wszystkich po długiej nie obecności:) .A więc po kolei brakuje mi czasu uczę się obecnie języków obcych (norweski,angielski),robię różnego rodzaju kursy.Nawet z treningów w klubie zrezygnowałem ...
  Temat: Split-Szpagat z przejściami.
Akira18

Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 3882

PostForum: Siłownia, Sprzęt, Zdrowie itp   Wysłany: Czw 07/31/2008 12:08 pm   Temat: Split-Szpagat z przejściami.
Pomogło by ale... Plan jest dosyć ciężki jak właściwie przeprowadzony... mała modernizacja od tamtego roku była tego planu kilka ćwiczeń u mnie nieco inaczej wygląda.
Plan jest dobry na osiągnięcie s ...
  Temat: Split-Szpagat z przejściami.
Akira18

Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 3882

PostForum: Siłownia, Sprzęt, Zdrowie itp   Wysłany: Sro 07/30/2008 06:04 pm   Temat: Split-Szpagat z przejściami.
Witam wszystkich, po mojej dlugiej nie obecności.
Informuje że na net wchodzę ostatnio czasami ,tak kukne na jakieś forum chwilę popiszę i znikam.
Nie mam kiedy ostatnio-praca,trening,dziewczyna a c ...
  Temat: POMPKI (Push Ups)
Akira18

Odpowiedzi: 70
Wyświetleń: 54782

PostForum: Siłownia, Sprzęt, Zdrowie itp   Wysłany: Czw 07/24/2008 10:47 am   Temat: POMPKI (Push Ups)
Może i plan dobry nie wiem nie sprawdzałem leniuch ze mnie Wink przez kilka dni sie zastanawiałem jakie ja mam tutaj hasło heh. Tym planem ćwiczy jeden kolo z zagranicy,Początkujący zobaczymy jak mu będ ...
 
Strona 1 z 21 Idź do strony 1, 2, 3 ... 19, 20, 21  Następna
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Skocz do:  
Mini czat widoczny jest tylko na stronie głównej forum



Powered by phpBB © 2001, 2008 phpBB Group